疲れが出てくる季節の変わり目にこそ始めたい! 味の素が推進する「朝食習慣」とは
PR:味の素株式会社

朝ごはん、食べていますか?

皆さんは毎日、朝食を食べていますか?

在宅勤務が依然として推奨されているなか、私は朝ごはんを食べる機会が増えました。
受験勉強で夜ふかしが癖になってしまった娘も、進学してしばらくは「眠くて食欲ない」と煙たがっていましたが…最近は、私と一緒に食べてくれるように。

というのも、季節の変わり目である昨今、だんだん朝ごはんの重要性に気づき始めたんだそう。
寒暖差が大きく、体調を崩しがちな時期でも、朝からしっかり食べることで夏疲れの解消になっているみたいなんです!

受験生は特にですが、きたる冬に向け、子どもには勉強に集中してほしいものですよね。
そのためには生活リズムを整えるのが不可欠ですし、まずは、家族で朝食をとるところから習慣化してみてはいかがでしょうか?

味の素グループ「朝食ラブ(あさくらぶ)」とは

皆さんは「朝食ラブ(あさくらぶ)」をご存知ですか?

あさくらぶ(朝食ラブ)公式サイトはこちら!

社会課題となっている「朝食欠食」の改善に取り組む、味の素株式会社の活動です。

朝食ラブ公式サイトでは、あの「脳トレ」でおなじみの東北大学川島隆太教授が、「なぜ朝食を食べたほうが良いのか」について分かりやすく解説してくれていて、「そうだったのか」という発見がいっぱいです。

そこで、私自身が「なるほど!」と思ったものをいくつか紹介させていただきます。
皆さんもこれを機に、ぜひ朝食習慣を身につけてみてください!

朝ごはんを食べたほうが良い理由

“私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使います。朝起きた時に頭がぼーっとしてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうからです。だから朝食を食べないと、午前中頭がぼんやりしてしまいがちになるのです”

“朝ごはんを食べずに学校や会社に行ったと考えてみましょう。晩ごはんを食べたのが夜の6時~8時だとして、朝起きるのが6時~8時だとすると、朝起きた段階でもう12時間近く経っています。そうなると、ブドウ糖の供給源は脂肪の分解しかありません。ですから、午前中の脳は常にガス欠状態におかれてしまいます。つまり「午前中の大切な時間が無駄になる」ということがわかります。”

なるほど!私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使っているんですね。

そういえば、毎日通勤していた頃は時間がなくて、あまり朝食を食べていませんでした。
ランチのあと、午後になってやっとエンジンがかかりはじめるなんてことも多かったような…。

でも、在宅勤務になってからは通勤分の時間が空いて、自宅だから食べようと思えば何かしらはつまめる環境になり、朝ごはんを食べるようになりました。
比べてみると、朝食を食べている今のほうが、午前中から集中して効率的に仕事をこなせている気がします。

オンライン会議やチャットの雑談で話題にしたら、同僚や後輩も似たようなことを言っていました。

さらに川島隆太教授によると“私たちの脳には一日の中でもリズムがあり、午前中に一番よく働き、夕方に向かって機能が低下する”のだそう。脳を使う仕事をするときは午前中にした方が良い、とは聞いたことがありますが、ちゃんとした理由があったんですね。

つまり、仕事の効率をアップしたいなら、朝ごはんが非常に大切ということになります!
朝食を食べることの重要性が科学的にも証明されているとは驚きました!!

朝食が学力テストにも影響!

さらに、朝食を食べる頻度が、学力テストの結果にも影響するというデータもあるんです!
全国の小学6年生に実施された「朝食の頻度と学力」についてのグラフを見てみましょう。

グラフからもわかるように、「毎日朝食を摂る児童生徒ほど、学力調査の得点が高い」傾向があります。

例えば算数Aの場合、全く食べない人と毎日食べる人との正解率の差が19.1%!
学校から帰ってきて夜遅くまで勉強を頑張っていても、朝食をしっかり食べないとテストで良い点が取れないかもしれないなんて…。朝食の重要性が一目瞭然です。

ちなみに、これは小学生に限ったことではありません。大学・就職・社会人生活にも関係しています!

また、朝食は体内リズムを整える役割もしています。朝食を食べない生活が続くと、体内リズムをリセットすることができず、身体にとって大きなストレスに…。
感情が不安定になったり、活動がうまくできなくなったりしてしまうこともあるんです!

あまり出かけたり、人と会ったりできず、ストレスがたまりやすい今だからこそ、しっかり朝食をとることを意識していきたいですね。

栄養バランスのとれた朝ごはんの習慣をつけるなら今がチャンス

川島教授によると、朝食は「ただ食べるのではなく、栄養をバランスよくとるとよりよい」んだそう。

”最新の研究では、脳細胞が上手にブドウ糖をエネルギーとして使うためには、ブドウ糖以外の様々な栄養素を食事で一緒に取ることが必要なこともわかってきています。ですから、いろんな栄養素が含まれたバランスのいい食事をとらないと、ブドウ糖によって十分に脳細胞が働いたとしても、今度はその脳を鍛えて強化するということができなくなってしまいます。”

脳をより良く使うためには、ブドウ糖だけではなく、脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルといった栄養素が必要。

いろんな栄養素を摂るには、主食・主菜・副菜のそろったバランスの良い食事が大切なんです!

とはいえ、最初から栄養のバランスのとれた朝食を用意するのは、なかなか難しいですよね…。
まずは、毎朝ちゃんと朝食を食べるところからスタートして、少しずつ栄養バランスにも気を配るのが良さそうです。

ちょうど今は季節の変わり目ですし、なんとなく過ごしてきた生活リズムを見直すのにうってつけのタイミング!

夏から秋、秋から冬へと調子を上げていくためにも、ここで朝食習慣を軌道に乗せておきましょう!!

味の素(株)おすすめ朝食メニューも紹介中!
あさくらぶ(朝食ラブ)
公式サイトはこちら!

 

 


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蟹・メロン・ジンギスカン、北海道の美食に舌鼓!期間限定ブッフェを詳細レポ
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まだまだ夏の暑さも残り、どこかへ遠出するのもはばかられる今日この頃。

「家にいれば確かに涼しいけど、たまには旅行気分を味わいたい!」、「ちょっと贅沢な食事をして気分転換したい!」……なんて、ついつい考えてしまうことはありませんか?

そんな方にぜひとも訪れてみてほしいのが、東京ドームホテル3Fにあるスーパーダイニング『リラッサ』(東京都文京区)です。

ブッフェをゆったりとエンジョイできるこちらのレストランでは、8月20日(金)から「北海道フェア2021」を開催中。北の大地が生んだ美食の数々を、東京でたっぷりと満喫できる絶好のチャンスなんですね!

フェアは第2弾まで続きますが、10月31日(日)まで行われる第1弾は、どんな内容になっているのか?その魅力に迫っていきましょう!

これぞブッフェの醍醐味!豪華な紅ズワイ蟹も食べ放題

北海道のグルメといえば、真っ先に蟹を思い浮かべる方も多いのでは?

今回のフェアでは「北海道江差産紅ズワイ蟹」、「北海道産蟹の鉄砲汁」、そしてディナー限定にはなりますが「北海道噴火湾産本ズワイ蟹と海藻サラダ」という、まさに蟹三昧のメニューがラインナップされています。

それぞれボイル、鉄砲汁、サラダ仕立てと、蟹本来の旨味を存分に堪能できることうけあい。特に「北海道江差産紅ズワイ蟹」は、身の甘みが強くてジューシーな、“赤い宝石”とも呼ばれる逸品!これが食べ放題というだけでも、いかにお得かがわかりますね。

東京ドームホテル専用の畑でつくられているスペシャルなメロンに大注目!

東京ドームホテルで「北海道フェア」が初めて開催されたのは、2003年のこと。20年近い歴史があるなか、このフェアだからこそ食べられるメニューが数多く提供されてきました。その中でも多くのお客様に好評なのが「日原メロン」です。

「日原メロン」が栽培されているのはメロンの栽培で有名な夕張郡。「日原メロン」は、高い糖度を誇りながらも後味はすっきりしている、独自ブランドのメロンなんですよ(ちなみに“日原”とは、生産者の方のお名前)。

しかも驚くことに、『リラッサ』で提供される「日原メロン」は、フェアの開催に合わせ東京ドームホテル専用の畑で育てられたもの!

ランチには「北海道栗山町日原メロンのプティパフェ」として、ディナーには「メロンショートケーキ」として登場し、さらにはディナー限定でカッティングサービスもあります。昼に来ても夜に来ても違ったアレンジが楽しめる、メロン好きには必見のフェアだといえるでしょう!

創業65年!あの「松尾ジンギスカン」がフェアに初登場

北海道の食文化を語るなら、羊肉料理のジンギスカンも外せません。なんと今回は『リラッサ』の「北海道フェア」史上初めて、“まつじん”の愛称で知られる有名店「松尾ジンギスカン」の味が楽しめます!(※ディナー限定)

もしかすると皆さんも旅行で食べたことがあるかもしれませんが、「松尾ジンギスカン」のウリは独自の漬け込みダレ。リンゴと玉ねぎ由来のナチュラルな甘みと酸味を持つタレは、羊肉の風味を旨さに変え、肉質をぐっと柔らかくしてくれます。

そんなジンギスカンを、お客様が見ている前で焼き上げてくれるパフォーマンスが、今回のフェアのひとつの目玉。ジュージューと沸き立つ音と香りは、皆さんの五感を刺激し、心を北海道へ連れて行ってくれること間違いナシです!

道内のご当地グルメが大集結!北海道発祥の冷製〇〇〇〇サラダも

他にも「北海道札幌スープカレー」や「北海道ソフトクリーム」など、皆さんが北海道と聞いてイメージする名物が盛りだくさん!

ちなみに昨今、コンビニなどで「ラーメンサラダ」と名付けられた商品を見かける機会が増えましたが、実はこちら、北海道発祥の食べ物だということをご存知でしたか?

もちろん今回のフェアメニューにも名を連ねており、ブッフェならではのセルフ式で、自分好みのトッピングや味付けにすることが可能。ぜひお試しください!

さすがホテルのレストラン!安全・安心への取り組みも一流

最後にご紹介したいのは安全・安心への取り組み。お客様が不安なく過ごせるよう、『リラッサ』では「Newスタイルブッフェ」と称し、あらゆる配慮をしてくれています。

例えば料理は、個別に盛り付けられて並んでいるものもあれば、その場で直接取り分けてくれるものも。

また、サラダコーナーは自らトングで取る仕組みになっていますが、手をかざしてスライドするだけで使い捨て手袋を装着できる「タッチレスエアログローブディスペンサー」が採用されており、リスク管理は万全です。

当然ながら店内は消毒や換気バッチリで、座席の間隔もきっちりソーシャルディスタンスを確保。外したマスクをしまっておける抗菌マスクケースの用意もありますし、目の前の食事に集中できる環境が整っているのは嬉しい配慮ですね!

――以上、東京ドームホテルのレストラン『リラッサ』にて開催中の「北海道フェア2021」についてレポートしてきました。東京にいながら北海道の絶品グルメを身近に感じられ、心ゆくまで味わえるフェアだということが伝わりましたら幸いです!

ところどころで触れてきたように、今回のフェアでは、ランチあるいはディナーでしか食べられないメニューも少なくありません。どちらかの時間帯で一度お楽しみいただいたあとは、もう片方の時間帯でリピート訪問してみると、また新たな発見があることでしょう。

なお、第2弾は11月1日(月)~2022年1月10日(祝・月)の日程で開催予定。第1弾とはメニューが変わりますので、そちらも期待大です!

ご興味を持たれた方は、今すぐ詳細をチェック!

東京ドームホテル『リラッサ』で開催中
「北海道フェア2021」
営業時間のご確認やご予約はこちらから!

 

 


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家で過ごす時間が増えた今こそ身につけたい! 味の素が推進する「朝食習慣」とは
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朝ごはん、食べていますか?

皆さんは毎日、朝食を食べていますか?

ステイホームの呼びかけから在宅勤務が増えた影響で、私はほとんど毎朝朝ごはんを食べています。
でも、お腹が空いていない、面倒くさいなどの理由でまだ時々抜いてしまうことも…。

つい先日まで受験生だった娘も、受験勉強で夜遅くまで起きていることが習慣づいてしまって、「寝るのが遅かったから食欲がわかない」と言って朝ごはんをあまり食べてくれません…。

ただ、なんとなくですが「朝ごはんは食べた方がいいはず」と思い、ちょっと調べてみたところ、実は朝ごはんを食べると想像以上にたくさんのメリットがあることがわかりました!

新生活を迎える今、生活習慣を整えたいという方は、まず朝食から見直してみてはいかがでしょうか?

味の素グループ「朝食ラブ(あさくらぶ)」とは

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そこで、私自身が「なるほど!」と思ったものをいくつか紹介させていただきます。
皆さんもこれを機に、ぜひ朝食習慣を身につけてみてください!

朝ごはんを食べたほうが良い理由

“私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使います。朝起きた時に頭がぼーっとしてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうからです。だから朝食を食べないと、午前中頭がぼんやりしてしまいがちになるのです”

“朝ごはんを食べずに学校や会社に行ったと考えてみましょう。晩ごはんを食べたのが夜の6時~8時だとして、朝起きるのが6時~8時だとすると、朝起きた段階でもう12時間近く経っています。そうなると、ブドウ糖の供給源は脂肪の分解しかありません。ですから、午前中の脳は常にガス欠状態におかれてしまいます。つまり「午前中の大切な時間が無駄になる」ということがわかります。”

なるほど!私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使っているんですね。

そういえば、毎日通勤していた頃は時間がなくて、あまり朝食を食べていませんでした。
ランチのあと、午後になってやっとエンジンがかかりはじめるなんてことも多かったような…。

でも、在宅勤務になってからは通勤分の時間が空いて、自宅だから食べようと思えば何かしらはつまめる環境になり、朝ごはんを食べるようになりました。
比べてみると、朝食を食べている今のほうが、午前中から集中して効率的に仕事をこなせている気がします。

オンライン会議やチャットの雑談で話題にしたら、同僚や後輩も似たようなことを言っていました。

さらに川島隆太教授によると“私たちの脳には一日の中でもリズムがあり、午前中に一番よく働き、夕方に向かって機能が低下する”のだそう。脳を使う仕事をするときは午前中にした方が良い、とは聞いたことがありますが、ちゃんとした理由があったんですね。

つまり、仕事の効率をアップしたいなら、朝ごはんが非常に大切ということになります!
朝食を食べることの重要性が科学的にも証明されているとは驚きました!!

朝食が学力テストにも影響!

さらに、朝食を食べる頻度が、学力テストの結果にも影響するというデータもあるんです!
全国の小学6年生に実施された「朝食の頻度と学力」についてのグラフを見てみましょう。

グラフからもわかるように、「毎日朝食を摂る児童生徒ほど、学力調査の得点が高い」傾向があります。

例えば算数Aの場合、全く食べない人と毎日食べる人との正解率の差が19.1%!
学校から帰ってきて夜遅くまで勉強を頑張っていても、朝食をしっかり食べないとテストで良い点が取れないかもしれないなんて…。朝食の重要性が一目瞭然です。

ちなみに、これは小学生に限ったことではありません。大学・就職・社会人生活にも関係しています!

また、朝食は体内リズムを整える役割もしています。朝食を食べない生活が続くと、体内リズムをリセットすることができず、身体にとって大きなストレスに…。
感情が不安定になったり、活動がうまくできなくなったりしてしまうこともあるんです!

あまり出かけたり、人と会ったりできず、ストレスがたまりやすい今だからこそ、しっかり朝食をとることを意識していきたいですね。

栄養バランスのとれた朝ごはんの習慣をつけるなら今がチャンス

川島教授によると、朝食は「ただ食べるのではなく、栄養をバランスよくとるとよりよい」んだそう。

”最新の研究では、脳細胞が上手にブドウ糖をエネルギーとして使うためには、ブドウ糖以外の様々な栄養素を食事で一緒に取ることが必要なこともわかってきています。ですから、いろんな栄養素が含まれたバランスのいい食事をとらないと、ブドウ糖によって十分に脳細胞が働いたとしても、今度はその脳を鍛えて強化するということができなくなってしまいます。”

脳をより良く使うためには、ブドウ糖だけではなく、脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルといった栄養素が必要。

いろんな栄養素を摂るには、主食・主菜・副菜のそろったバランスの良い食事が大切なんです!

とはいえ、最初から栄養のバランスのとれた朝食を用意するのは、なかなか難しいですよね…。
まずは、毎朝ちゃんと朝食を食べるところからスタートして、少しずつ栄養バランスにも気を配るのが良さそうです。

在宅勤務などで普段よりも朝の時間に余裕がある今は、生活リズムを整えて、朝食の習慣をつけるチャンス!

まもなく新年度を迎えることですし、気持ちも新たに朝食習慣を始めてみましょう!!

味の素(株)おすすめ朝食メニューも紹介中!
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【90万円もお得に愛車が売れた!】
査定額180万円だった車が
272万円で売れた2つの
秘訣とは!

PR:株式会社ウェブクルーエージェンシー


※画像はイメージです。

※この記事は1分程度で読めます。

  • ・車を最高額で売りたい
  • ・新車に乗り換えたい
  • ・車を売ろうか迷っている

1つでも当てはまる方必見です!
車を売るなら今がチャンスです!

というのも・・・

実は近年、日本車が海外で需要増加しているのです!
そのため買取業者からも高額で買取ってくれる可能性があるんです!


出典:(一社)日本自動車販売協会連合会

理由は、日本の中古車は海外からの需要が高く、
ここ10年で150%も伸びているみたいです。
なので型落ちの車でも高額買取が見込めるため、
持っている車が思いがけない金額になることも!?

ただし、車を高く売る方法には2つの注意点があります。
それは・・・

  • ディーラー下取りに持って
    いかない
  • 必ず一括査定サイトを使って複数の業者に価格競争させる

1.ディーラー下取りはNG!高く売る秘訣は「買取」!

下取は、マニュアルに従った評価のみで、
中古車市場の需要などが反映されないことが多いです。
また、
下取価格が新車の値引きに含まれてしまい、
査定金額がいくらか非常にわかりづらい。

そのため、
安く見積もられて損をする人がほとんど。。。

車を高く売るには、「下取り」よりも「買取」を選びましょう!

2.複数の業者に価格を競わせる!

正直、買取をすれば高く売れるわけではないです・・・
なぜなら業者によって得意不得意の車種があり

  • ・買取店ごとに独自の販売ルートを持っている
  • ・買取店ごとにほしい車が違う

などの理由で、買取金額が大きく違うことがあります。

そこで、複数業者に見積もりを出してもらい、
業者同士で価格を競争してもらうことで、車が高く売れるというわけ。

そこで、
ディーラーの友人におすすめされたのが、

「ズバブーン」というサイト!

ズバブーンの特徴はこちら!

  • 複数業者に一括で査定の依頼ができる
  • 完全無料
  • 78%が平均23万も得したという実績
  • 全国200社以上の業者と提携している
    (古い車でも高く買い取る業者が多い)

さらに、業界No1のサイトなので安心して利用できますね!

口コミでも高評価

使い方も簡単な入力で、たったの32秒
で終わります!

≫ 32秒で簡単査定してみる

私の場合、1番高い査定をしてくれた業者が

272万円!!

もちろん、査定後すぐに車を売りました!

また、相場が分かるので査定の際の参考にもなります。

需要が高騰している
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ぜひこの機会に愛車を最高額で売却しましょう!

 
 

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愛車が本当はいくらで売れるのか、知らない人が多すぎます。
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たった32秒で愛車を高く売ることができます。
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ディーラー下取りより2倍3倍、いやもっともっとそれ以上!
はるかに高い査定額に、あなたは間違いなく驚愕するでしょう。

ニッサンセレナの値段が最高と最低で92万違ったんですよ!(利用者)

いま中古車市場が盛り上がっています。
古い車でも30万円、40万円の値が付く時代です。
でもその査定の引き出し方を、あなたはたぶん、知りません。

  • ・車を高く売る方法を知らない
  • ・車を売ろうにもなかなか時間が取れない
  • ・中古車買取店に持ち込んだら値段がつけられないと回答された
  • ・お金を払って処分したくない
  • ・ディーラーの言いなりになりたくない
  • ・古い型だけどエコカーなので高く売りたい

愛車を売りたいけど悪い条件で売りたくない。
愛車の価値を正しく評価して適正な買取価格を提示してほしい。
売却に割ける時間がないので的確な対応を求めたい。

さまざまなニーズがあると思います。

私自身、某メーカーの車に5年ほど乗ってました。そろそろ買い換えたいなと思ってましたが、中古のエコカーってまだあまりないらしく、適正な買取価格がわからずに売るのを躊躇してたんです。
情報がないまま、安く買いたたかれたら誰だって嫌でしょう?
(近所の中古車屋さんでは60万円で買い取りますって言われてましたが、とても納得できず…)

そんな私でしたが、ある時仕事中にFMラジオを聞いていると
くーるまっ、売ーるならっ、ズバブーン♪というCMが流れてきて。
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32秒しかかからないってホントかよ!?とは思いつつ、

モノは試し、4社に査定を依頼したところ…

ひゃ、ひゃくまんえん!?

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ズバブーンは最大10社同時査定依頼ができる一括査定サイトです。

利用者からも「車を売却したい知り合いがいたらぜひ教えてあげたい。」
そんな声がチラホラ出ているように、私も街の中古車店と査定額を比べて腰を抜かした人間のひとりです。

この査定額の差はなぜかな?と気になったので調べてみると、
どうやら2つの要因があるようで。ここからはちょっと小難しいお話です笑。

一つは、買取店の中でも車種によって得意不得意があるので金額に差がつくためです。

  • ・買取店ごとに独自の販売ルートを持っている
  • ・買取店ごとにほしい車が違う
  • ・地域や季節要因などもあり、買い取り額に差が出る

などの理由で、買取金額が大きく違うことがあります。

もう一つは、海外での需要増加です。


出典:(一社)日本自動車販売協会連合会

中古車輸出台数の推移をみると、10年前の2019年の92.3万台から10年後の2019年には147.1万台となり、たった10年で150%も伸びていることがわかります。
今後もこの傾向は続くとみられており、型落ちの車でも高額買取が見込める材料の一つと言えるでしょう。

つまり、中古車の需要が増大しているのが今の状況です。
だから周囲のお店で古い中古車でも、しかるべき売却ルートを持つお店が査定すれば、高額買取が実現するというわけです。
このように、中古車買取店には得意不得意があるということ。
そして海外での中古車需要の爆発的な増加から、

しかるべきお店にもっていけば高額買取が当然のように叶うわけです。

だからこそ、高額で売却できるチャンスを逃してはいけません。

入力がメンドクサイ、ホントに高く売れるのかギモン…
わかります。でも知らないほうが損します。

今は情報そのものに価値がある時代です。
素直に利用者の声に耳を傾けましょう。

「どこよりも高く買い取ってくれた。」
「ニッサンセレナの値段が最高と最低で92万違ったんですよ!最初に提示された額で売ってしまうところでした。」
「中古車買取店に持ち込んだ際に値段がつけられないと回答されたが、一括見積をしたところ、10万円近くで買い取ってくださる店が見つかった。」

そして…
「車を売却したい知り合いがいたらぜひ教えてあげたい」
これが多くの利用者の本音でしょうね。

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蟹・ローストビーフ・海鮮バラちらし、豪華ブッフェが話題!その魅力を徹底解説
PR:東京ドームホテル

今ブッフェ好きの間で話題なのが、東京ドームホテル内レストラン「リラッサ」の「開業20周年記念 スペシャルサンクスフェア」。

東京ドームホテル開業20周年を記念したスペシャルなブッフェだけあって、月替わりの特別メニューをはじめ、バラエティ豊かなメニューが多数。豪華ブッフェがお手頃価格で食べられると、人気を集めています。その魅力をたっぷりご紹介します!

11月は「蝦夷鮑とこぼれいくらの海鮮バラちらし」!超豪華な月替わりの特別メニュー

その魅力は、なんといっても月替わりの特別メニュー。11月は、海の幸を贅沢に使った「蝦夷鮑とこぼれいくらの海鮮バラちらし」!(※ディナー限定/お一人様一皿限定)

蝦夷鮑もいくらも、晩秋から冬にかけてがまさに旬。蝦夷鮑はコリコリとした食感と清涼感あふれる甘みが格別で、最高の歯ごたえとともに、口いっぱいに広がる豊かな磯の香りと凝縮された濃厚な旨味がたまりません!そこにキラキラ輝く鮮度抜群のいくらの、ツルッ・プチッ・トロッとした食感があいまって、おいしく楽しく五感を刺激してくれます!

ちなみに12月の限定メニューは、和牛とウニの絶品コラボ料理「和牛握り寿司雲丹添え 海老せんべい(※ディナー限定/お一人様一皿限定)」。この先も豪華な食材を使ったラインナップが控えていて目が離せません!

ローストビーフ、北海道産紅ズワイ蟹のボイル・・・人気メニューが盛りだくさん

月替わりの特別メニュー以外のお料理も、充実しています!

なかでも人気なのが、ローストビーフと北海道産紅ズワイ蟹のボイル。ローストビーフは肉厚なのに、噛むととろけるような柔らかさ。肉のうまみがじゅわっと口いっぱいに広がります。

北海道産紅ズワイ蟹のボイルは、食欲をそそる真っ赤な色が目印。身が詰まっていて、プリプリの食感を楽しめます。新鮮な蟹ならではの、ほんのり甘い味が絶品です!

個別盛り付け&スタッフによる取り分けで安心!Newスタイルブッフェ

レストラン「リラッサ」では不安が多い状況に対応した、ニュースタイルのブッフェを実施。個別に盛り付けられたメニューやスタッフが取り分けてくれるお料理など、安心して食事を楽しめます。

さらに座席も、しっかりとソーシャルディスタンスを確保したゆとりのあるレイアウト。きめ細やかな心配りのおかげで、おいしいお料理を心ゆくまで堪能できます。

高級な食材を使ったメニューをたっぷり食べられるので、「ちょっと贅沢して、おいしいものを食べたい」という方には、イチオシのブッフェです。20周年記念だからこそのスペシャルな料理の数々をお見逃しなく!

東京ドームホテルのランチ/ディナーブッフェ
【リラッサ】
詳しいメニューやご予約はこちらをクリック!

 

 


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蟹・ローストビーフ・日原メロン、豪華ブッフェが話題!その魅力を徹底解説
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今ブッフェ好きの間で話題なのが、東京ドームホテル内レストラン「リラッサ」の「開業20周年記念 スペシャルサンクスフェア」。

東京ドームホテル開業20周年を記念したスペシャルなブッフェだけあって、月替わりの特別メニューをはじめ、バラエティ豊かなメニューが多数。豪華ブッフェがお手頃価格で食べられると、人気を集めています。その魅力をたっぷりご紹介します!

10月は「北海道夕張郡の日原メロンが食べ放題」!超豪華な月替わりの特別メニュー

その魅力は、なんといっても月替わりの特別メニュー。10月は、北海道夕張郡の日原メロンがランチ・ディナーともに食べ放題です!

カッティングサービスで、目の前でどんどんメロンが切り分けられていく様子は、わくわく感たっぷり。とっても甘くてジューシーな果肉を存分に楽しめます。

さらに、11月の限定メニューは、海の幸を贅沢に使った「蝦夷鮑とこぼれいくらの海鮮バラちらし(ディナー限定)」。12月の限定メニューは、和牛とウニの絶品コラボ料理「和牛握り寿司雲丹添え(ディナー限定)」と豪華な食材を使ったラインナップが控えています!

ローストビーフ、北海道産紅ズワイ蟹のボイル・・・人気メニューが盛りだくさん

月替わりの特別メニュー以外のお料理も、充実しています!

なかでも人気なのが、ローストビーフと北海道産紅ズワイ蟹のボイル。ローストビーフは肉厚なのに、噛むととろけるような柔らかさ。肉のうまみがじゅわっと口いっぱいに広がります。

北海道産紅ズワイ蟹のボイルは、食欲をそそる真っ赤な色が目印。身が詰まっていて、プリプリの食感を楽しめます。新鮮な蟹ならではの、ほんのり甘い味が絶品です!

個別盛り付け&スタッフによる取り分けで安心!Newスタイルブッフェ

レストラン「リラッサ」では不安が多い状況に対応した、ニュースタイルのブッフェを実施。個別に盛り付けられたメニューやスタッフが取り分けてくれるお料理など、安心して食事を楽しめます。

さらに座席も、しっかりとソーシャルディスタンスを確保したゆとりのあるレイアウト。きめ細やかな心配りのおかげで、おいしいお料理を心ゆくまで堪能できます。

高級な食材を使ったメニューをたっぷり食べられるので、「ちょっと贅沢して、おいしいものを食べたい」という方には、イチオシのブッフェです。20周年記念だからこそのスペシャルな料理の数々をお見逃しなく!

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朝ごはんを食べることってカラダに良いの? 味の素が推進する「朝食習慣」とは
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朝ごはん、食べていますか?

皆さんは毎日、朝食を食べていますか?

最近では定食屋さんやファストフード店でもモーニングメニューを提供しているお店が増えてきましたよね。大学でも低価格で朝食を提供しているところもあり、一人暮らしをしている息子がいる私にとっては大変ありがたくて安心です。

私が学生の頃は実家に住んでいたので、なんとなく出されたものを少しだけ食べて出かけていました。でも、しょっちゅう夜更かしをしていたので、朝食よりも寝ている時間の方を優先していた気がします。

その頃はあまり支障もなく過ごせていたため、それはそれで良いのかな?なんて思っていましたが、国の調査によると、どうやら20代から「朝食欠食」が始まることが多いそうです。

職場でも「食べずに出勤している」という若いスタッフの声を時々耳にしますが、実は朝食を食べると様々なメリットがあるらしいのです。

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“私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使います。朝起きた時に頭がぼーっとしてしまうのは、寝ている間にブドウ糖が使われて足りなくなってしまうからです。だから朝食を食べないと、午前中頭がぼんやりしてしまいがちになるのです”

“朝ごはんを食べずに学校や会社に行ったと考えてみましょう。晩ごはんを食べたのが夜の6時~8時だとして、朝起きるのが6時~8時だとすると、朝起きた段階でもう12時間近く経っています。そうなると、ブドウ糖の供給源は脂肪の分解しかありません。ですから、午前中の脳は常にガス欠状態におかれてしまいます。つまり「午前中の大切な時間が無駄になる」ということがわかります。”

なるほど!私たちの脳は、「ブドウ糖」をエネルギーとして使っているんですね。確かに、午前中は頭がボーっとしていて、昼食を食べてやっと頭が働いてくることがあったりするのは、そもそも朝食を食べていないからだったんですね!

あと驚いたことに、川島隆太教授によると“私たちの脳には一日の中でもリズムがあり、午前中に一番よく働き、夕方に向かって機能が低下する”のだそう。脳を使う仕事をするときは午前中にした方が良い、とは聞いたことがありますが、ちゃんとした理由があったんですね。

朝食を食べることの重要性が科学的にも証明されているとは!
この事実を知って以降、ダイエット中だから朝食を抜くとか、朝はコーヒーだけと言っている同僚には「朝食を食べた方が、仕事がはかどるよ!」と勧めています。

学力テストにも影響が!

なんと、朝食を食べる頻度によって、学力テストの結果にも影響があるそうです!
全国の小学6年生に実施された「朝食の頻度と学力」についてのグラフを見てみましょう。

グラフからもわかるように、「毎日朝食を摂る児童生徒ほど、学力調査の得点が高い」傾向があります。

例えば算数Aの場合、全く食べない人と毎日食べる人との正解率の差が19.1%!
学校から帰ってきて夜は塾通い・・・をしていても、朝食をしっかり食べないとテストで良い点が取れないかもしれない・・・。朝食の重要性が一目瞭然です。

ちなみに、これは小学生に限ったことではありません。大学・就職・社会人生活にも関係しています!
朝食は体内リズムを整える役割もしています。朝食を食べない生活が続くと、体内リズムをリセットすることができず
・カラダがだるい
・集中力がない
・勉強・仕事に身が入らない
といったデメリットがあるんです。
心身ともに健康に過ごすためにも、朝食を食べることを始めましょう!

バランスよく食べることも大事

朝食は「ただ食べるのでなく、栄養をバランスよくとることが大事」なんだそう。

”最新の研究では、脳細胞が上手にブドウ糖をエネルギーとして使うためには、ブドウ糖以外の様々な栄養素を食事で一緒に取ることが必要なこともわかってきています。ですから、いろんな栄養素が含まれたバランスのいい食事をとらないと、ブドウ糖によって十分に脳細胞が働いたとしても、今度はその脳を鍛えて強化するということができなくなってしまいます。”

脳をより良く使うためには、ブドウ糖だけではなく、脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルといった栄養素が必要。いろんな栄養素を摂るには、主食・主菜・副菜のそろったバランスの良い食事を摂ることが大事になっていきます。

今まで朝食を食べていなかった人は、夜少しだけ早めに寝て、まずは「朝食習慣」を身につけることからトライしましょう。
朝食習慣が身についたら、バランスの整った朝食を取り入れるようにしてステップアップ!

簡単でおいしく栄養バランスの取れた朝食で、1日をさらに充実したものにしましょう!

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仕事中の新定番はコレ!!1度にたっぷり作れるスティックタイプのブラックコーヒーがついに登場!
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仕事中にはコーヒーを。でも、量が物足りなくない?

職場で気合いを入れたいとき、気分転換をしたいとき。

そんなときの定番の飲み物といえばコーヒー。

朝一番や昼休み、疲れが出てくる午後の時間帯には、眠気覚ましにリフレッシュにと、温かいコーヒーを飲んで心も身体も癒されているという方も多いはず。

仕事に打ち込みたいときや、ここ一番で集中したいときには、作業をしながら、書類を作りながら 。“ながら飲み”の定番としてもホットコーヒーが欠かせないという方も少なくないのではありませんか?

職場でコーヒーを飲むなら、お湯を注ぐだけでサッと作れるスティックタイプのブラックコーヒーが便利でスマート。

砂糖もミルクも不要のすっきりとしたブラックコーヒーを自分専用のマグカップで飲めば、集中力アップ&効率アップも期待できるというもの。

ただ、スティックタイプのコーヒーは缶コーヒー1本分(180ml)ほどの量しか飲めないことが多く、物足りなさを感じている方もいらっしゃるのでは?せっかく集中したいのに、何度もおかわりで席を立つのは面倒ですよね。

「1度にたっぷりの量のブラックコーヒーを淹れて、じっくり飲みたい!」と思っている方も少なくないかもしれません。

1.5倍量で大満足のスティックタイプブラックコーヒーが登場!

そんなコーヒー好きにとって朗報となる新商品がついに登場!それが2020年2月21日に味の素AGF社が全国発売した「ちょっと贅沢な珈琲店®」グランデスタイルです。

この新商品はグランデスタイルというだけあって、スティック1本でたっぷりのブラックコーヒーを作れるのが大きな魅力。スティック1本で通常の1.5倍※(270ml)、大きめのマグカップ1杯分(300ml前後)にちょうどいい量のコーヒーが楽しめます。
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スティックタイプ(3g×7本)のインスタントコーヒーなので、職場のデスクにストックしておくのにも最適。

コレ1本あれば、たっぷりのコーヒーを飲みながら仕事にもじっくり打ち込めるという、コーヒーフリーク待望の新商品なのです!

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オトナ世代のための贅沢な味わいを、たっぷり&じっくりと

もちろんたっぷり飲めるというだけでなく、その味わいも注目です!プロのコーヒー鑑定士が厳選し、こだわり抜いた豆とブレンドによって、雑味や渋みを抑え、長時間でもたっぷりでも、おいしく飲める味わいを実現。

珈琲店のマスターが淹れたような本格的な味わいと香りは、30~40代のオトナ世代のコーヒー好きをうならせること請け合い。仕事に集中したいときにぴったりの新商品なのです。

仕事に家庭にと、なにかと忙しいオトナ世代のビジネスマンのための新定番。集中力アップにも息抜きにも最適な「ちょっと贅沢な珈琲店®」グランデスタイルをぜひ一度、手に取ってみてください。

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